C'est ce moment de l'année... PROTÉGEZ-VOUS DE LA GRIPPE !

Qu’est-ce que la grippe ?

La grippe (ou influenza) est une infection très contagieuse qui est causée par un virus. Elle peut se transmettre à partir de gouttelettes présentes dans les sécrétions du nez ou de la gorge d’une personne malade ou bien à partir d’objets qui ont été en contact avec celles-ci.

Elle peut causer une panoplie de symptômes : fièvre, atteinte de l’état général, fatigue, toux, maux de tête, douleurs musculaires, nausées, vomissements et diarrhée.

 

Pourquoi se faire vacciner contre la grippe ?

La vaccination permet à votre corps de fabriquer des anticorps pour combattre le virus de la grippe. Elle permet aussi de réduire les complications graves qui y sont associées, telles que la pneumonie, l’otite, la sinusite, la bronchite, les hospitalisations et les décès.

La vaccination permet de mieux VOUS protéger contre la grippe, mais aussi de protéger les gens de votre ENTOURAGE (en particulier ceux qui courent un plus grand risque de complications de la grippe).

 

Pour qui la vaccination est-elle recommandée ?

Le vaccin contre la grippe est indiqué chez toute personne qui désire réduire son risque de contracter la grippe.

La vaccination est fortement recommandée à chaque année chez les personnes qui sont à risque plus élevé de complications associées à la grippe :

  • Enfants âgés de 6 à 23 mois et personnes âgées de 60 ans et plus;

  • Personnes atteintes de maladies chroniques (ex. diabète, trouble immunitaire, maladie respiratoire);

  • Femmes enceintes atteintes de certaines maladies chroniques;

  • Femmes en bonne santé qui en sont à leur 2e ou 3e trimestre de grossesse;

  • Entourage des populations mentionnées ci-haut;

  • Entourage des enfants âgés de moins de 6 mois ;

  • Travailleurs de la santé;

  • Personnes vivant dans certaines communautés éloignées.

 

Les vaccins formulés pour l'hémisphère Sud ne sont pas disponibles au Canada, et les vaccins administrés au Canada pourraient ne pas être efficaces dans certains pays. On recommande tout de même à tous les voyageurs de se faire vacciner contre la grippe avant leur départ.

A Noter, la grippe survient généralement:

  • Hémisphère nord: Entre novembre et avril

  • Hémisphère sud: Entre avril et octobre

  • Pays tropicaux: Toute l'année

  

Quand devrais-je me faire vacciner ?

Pour les Nord Américains, la campagne de vaccination débute généralement dès le début du mois de novembre. La vaccination est gratuite pour les personnes qui courent un risque élevé de complications associées à la grippe, ainsi qu’à leur entourage. Pour les voyageurs internationaux, il est toujours recommandé d’avoir sa vaccination contre la grippe à jour.

 

Quels sont les effets secondaires liés au vaccin ?

Le vaccin injectable cause le plus souvent une réaction au site d’injection (douleur, rougeur, enflure) et des symptômes qui s’apparentent à ceux de la grippe.

Très rarement, les vaccins peuvent entraîner une réaction allergique (moins de 1 personne sur 1000) ou un syndrome de Guillain-Barré (environ 1 personne sur 1 million). Pour cette raison, on vous recommandera de rester sur place au moins 15 minutes après l’administration du vaccin. Ainsi, si une réaction allergique survient, elle pourra être traitée immédiatement sur place.

 

En cas d’effets indésirables, vous pouvez utiliser un médicament contre la fièvre ou les douleurs au besoin (par ex. acétaminophène, ibuprofène). Si vous présentez une réaction au site d’injection, vous pouvez y appliquer une compresse humide froide pour vous soulager.

Pensez à consulter un médecin si vous présentez des symptômes graves, si vos symptômes s’aggravent ou s’ils durent plus de 48 heures.

 

Qu’en est-il de son efficacité ?

Les virus responsables de la grippe changent souvent et donc, un nouveau vaccin est élaboré chaque année afin d’y inclure les souches de virus qui devraient être le plus en circulation pendant la saison de la grippe.

Le vaccin prévient la grippe chez environ 40 à 60% des personnes en bonne santé. De façon générale, le vaccin atteint sa pleine efficacité 2 semaines après son administration et il procure une protection pour une durée d’au moins 6 mois.

Il faut savoir que le vaccin contre la grippe protège seulement des souches de virus qu’il contient. Ainsi, si le virus en circulation n’est pas celui qui était prévu, il est tout de même possible d’attraper la grippe. Également, le vaccin contre la grippe ne protège pas contre le rhume ou des infections respiratoires causées par d’autres virus.

 

Y a-t-il d’autres façons de se protéger contre la grippe ?

Certainement ! Vous pouvez réduire le risque de transmission en respectant les mesures d’hygiène suivantes :

  • Lavez-vous souvent les mains;

  • Nettoyez régulièrement votre environnement à l’aide d’eau et de savon ou de détergent à usage domestique;

  • Évitez de vous toucher le nez, les yeux et la bouche;

  • Toussez ou éternuez dans un mouchoir ou dans le pli de votre coude;

  • Jetez tout mouchoir utilisé directement à la poubelle et lavez-vous les mains après;

  • Évitez d’être en contact avec des personnes malades;

  • Restez à la maison si vous présentez des symptômes de la grippe (à moins d’avoir à vous déplacer pour une consultation médicale) et évitez de visiter les personnes à risque de complications.

Protégez-vous et protégez votre entourage !

 

RÉFÉRENCES

http://www4.gouv.qc.ca/FR/Portail/Citoyens/Pages/accueil.aspx

http://sante.gouv.qc.ca/conseils-et-prevention/vaccination-contre-la-grippe/

www.volexicon.com

Stephanie El-Chakieh